Пространство, в което си приет, за да пораснеш.A space where you are accepted, so you can grow.
Психологическа подкрепа за деца и възрастни, работилници и подготовка по математика през развитие на детето. В София и онлайн.Psychological support for children and adults, workshops and maths preparation through a child's own development. In Sofia and online.
& възрастниchildren
& adults
Психология във всичко, което правимPsychology in everything we do
Подходът ни към всеки човек е индивидуален и съобразен с неговите потребности. Не работим по един и същ шаблон, а тръгваме от това кой стои срещу нас, какво му е нужно и как се развива най-естествено. За нас всеки е важен, ценен и значим, защото истинската промяна започва там, където човек се почувства разбран и подкрепен.Our approach to each person is individual and shaped around their needs. We don't work from a single template; we start from who is sitting across from us, what they need and how they grow most naturally. For us every person is important, valuable and significant, because real change begins where someone feels understood and supported.
Мирела Христова · психолог и основателpsychologist and founder
Всичко на едно място, свързано през психологиятаEverything in one place, connected through psychology
Единственото в София, което събира терапия, работилници и математика под един покрив.The only place in Sofia that brings therapy, workshops and maths under one roof.
Консултиране и терапияConsultation & therapy
Подкрепа за конкретна ситуация или по-дълбок терапевтичен процес, за възрастни и за деца.Support for a specific situation or a deeper therapeutic process, for adults and children.
Научи повече →Learn more →Math&Mind академияacademy
Подготовка по математика за 7. клас плюс когнитивно развитие, умения за учене за цял живот.Maths preparation for 7th grade plus cognitive development — learning skills for life.
Научи повече →Learn more →Детски работилнициChildren's workshops
През ръцете и правенето — емоции, мечти, глина и цвят. Децата се учат да изразяват емоциите си здравословно.Through hands and making — emotions, dreams, clay and colour. Children learn to express feelings in a healthy way.
Виж работилниците →See the workshops →Работилници за възрастниWorkshops for adults
Пространство за споделяне и спокойствие, вечер, в която мечтите получават форма.A space for sharing and calm — an evening where dreams take shape.
Виж работилниците →See the workshops →Math & Mind
Предлагаме математическа подкрепа за деца пети, шести, седми клас през учебната година. Обясняваме математиката по разбираем начин и тренираме паметта, вниманието, възприятието.We offer maths support for children in fifth, sixth and seventh grade throughout the school year. We explain maths in a way that makes sense and train memory, attention and perception.
Какво споделят клиентитеWhat clients share
Благодаря ти за търпението, разбирането и помощта, която ми даде в един от най-трудните ми моменти. Благодарение на теб успях да се справя, да намеря сили и да продължа напред. Работата с теб е лесна и приятна, защото винаги знаеш как да подходиш, как да изслушаш и как да накараш човек да се чувства спокоен, разбран и подкрепен. Ти преди всичко си човек с голямо сърце. Добротата, човечността и искрената ти загриженост към хората си личат във всичко, което правиш. Не просто ми помогна да преодолея един труден период, а ми вдъхна надежда и увереност, че винаги има начин да се продължи напред.Thank you for the patience, the understanding and the help you gave me in one of my hardest moments. Thanks to you I managed to cope, to find strength and to keep going. Working with you is easy and pleasant, because you always know how to approach things, how to listen and how to make a person feel calm, understood and supported. Above all, you are a person with a big heart. Your kindness, your humanity and your sincere care for people show in everything you do. You didn't just help me get through a difficult period, you gave me hope and confidence that there is always a way to move forward.
Мирела не само ми помогна да преодолея труден период в живота си, но и ме научи как сама да се справям с подобни ситуации в бъдеще. Днес имаме консултации по-рядко. Срещите ни вече са по-скоро начин да поддържам постигнатото, да споделям хубавите неща, които ми се случват, и да се грижа превантивно за менталното си здраве. Изключително съм благодарна за подкрепата, професионализма и отношението. От сърце препоръчвам на всеки, който търси трайна положителна промяна.Mirela not only helped me get through a difficult period in my life, she also taught me how to handle similar situations on my own in the future. Today we have sessions less often. Our meetings are now more a way to hold on to what I have achieved, to share the good things that happen to me, and to care for my mental health preventively. I am extremely grateful for the support, the professionalism and the attitude. I wholeheartedly recommend her to anyone looking for lasting positive change.
Да бъдеш щастлив и добър първо трябва да бъдеш здрав, не само физически, но и психически. Искам да благодаря много на теб и на Психопозитивно, че ми помагате да бъда здрава, да обърна внимание на най-важния човек - МЕН. Обстановката в която съм когато съм в най-трудните ми дни и моменти от живота ми и това което ти ми предоставяш е повече от нещо малко, то всъщност е нещо мъничко което прави МНОГО. Което съживява човек и го изтласква показвайки му, че след всяка буря идва слънце! Благодаря за това, че плуваш на моята лодка през бурните вълни и не ми позволяваш да се удавя!To be happy and good, first you have to be healthy, not only physically but also mentally. I want to thank you and Psihopozitivno so much for helping me to be healthy, to pay attention to the most important person, ME. The setting I am in during my hardest days and moments, and what you give me, is more than something small, it is actually a tiny thing that does A LOT. Something that revives a person and pushes them forward, showing them that after every storm the sun comes out! Thank you for sailing in my boat through the stormy waves and not letting me drown!
От блога на ПсихопозитивноFrom the Psihopozitivno blog
Готов/а си да започнеш? Тук съм.Ready to begin? I'm here.
Човек преди всичко, после специалистA person first, a specialist second
Мирела Христова е психолог с над десет години път — от стаж при водещи специалисти до работа с деца и семейства. Психопозитивно е нейното пространство: топло, човешко и подредено, в което всеки може да се почувства спокоен да сподели.Mirela Hristova is a psychologist with over ten years of experience — from training with leading specialists to working with children and families. Psihopozitivno is her space: warm, human and grounded, where anyone can feel safe enough to open up.
- Бакалавър по психология (НБУ) и магистър по социална психология (ВТУ)Bachelor in Psychology (NBU) and Master in Social Psychology (VTU)
- Обучение по позитивна психотерапия, в супервизияTraining in positive psychotherapy, in supervision
- Експерт към Центъра за безопасен интернет, множество медийни участияExpert with the Safer Internet Centre, with many media appearances
- Лектор в Академията за отговорни инфлуенсъри на А1Lecturer at A1's Responsible Influencers Academy
Мирела в интервю по темите, които я вълнуватMirela in an interview on the topics closest to her
Как работим заедноHow we work together
Без бързане и без осъждане, със сигурни и разбираеми стъпки.No rushing and no judgement — with safe, clear steps.
Пространство без осъжданеA space without judgement
Идваш такъв/такава, какъвто/каквато си. Тук няма правилни и грешни чувства — има твоите.You come exactly as you are. There are no right or wrong feelings here — only yours.
Индивидуален подходAn individual approach
Няма един шаблон. Тръгваме от теб, от твоя случай и от това как се развиваш най-естествено.There is no single template. We start from you, your situation and how you grow most naturally.
Приеми си такъв, какъвто сиAccept yourself as you are
Излизаш с усещането, че си разбран, приет и значим.You leave with the feeling that you are understood, accepted and significant.
Терапия, учене и творчество, свързани през психологиятаTherapy, learning and creativity, connected through psychology
Избери откъде да започнем, а ако не си сигурен/а, обади се и ще те насочим.Choose where we start — and if you're not sure, call and we'll guide you.
Консултиране и терапияConsultation & therapy
Подкрепа за конкретна ситуация или по-дълбок терапевтичен процес, за възрастни и за деца. При децата работим и с детето, и с родителите.Support for a specific situation or a deeper therapeutic process, for adults and children. With children we work with both the child and the parents.
Обади се за час →Call to book →Math&Mind академияacademy
Подготовка по математика за 7. клас плюс когнитивно развитие. Не само материал, а умения за учене за цял живот.Maths preparation for 7th grade plus cognitive development. Not just material, but learning skills for life.
Запиши дете →Enrol your child →Детски работилнициChildren's workshops
През ръцете и правенето — емоции, мечти, глина и цвят. Децата се учат да разпознават и изразяват емоциите си здравословно.Through hands and making — emotions, dreams, clay and colour. Children learn to recognise and express their feelings in a healthy way.
Питай за дата →Ask for a date →Работилници за възрастниWorkshops for adults
Пространство за споделяне, спокойствие и вътрешен свят — вечер с чаша просеко, докато мечтите получават форма.A space for sharing, calm and the inner world — an evening with a glass of prosecco while dreams take shape.
Питай за дата →Ask for a date →Math and Mind академияMath and Mind academy
Математическа подкрепа през учебната година, разбираемо и спокойно, за пети, шести и седми клас.Maths support through the school year, clear and calm, for fifth, sixth and seventh grade.
Подготовка пети класFifth-grade preparation
Изграждаме здрава основа по математика и тренираме паметта, вниманието и възприятието, за да учи детето по-леко.We build a solid maths foundation and train memory, attention and perception, so a child learns more easily.
Запиши дете →Enrol your child →Подготовка шести класSixth-grade preparation
Затвърждаваме материала стъпка по стъпка и обясняваме математиката по разбираем начин, със спокойствие и увереност.We consolidate the material step by step and explain maths in a way that makes sense, with calm and confidence.
Запиши дете →Enrol your child →Подготовка седми клас (НВО)Seventh-grade preparation (NVO)
Целенасочена подготовка за националното външно оценяване, съчетана с техники за учене, които остават за цял живот.Focused preparation for the national external assessment, combined with learning techniques that last a lifetime.
Запиши дете →Enrol your child →Учим се да чувстваме, да мечтаем и да си почивамеLearning to feel, to dream and to rest
ЕмоциитеThe Emotions
Децата придобиват базови знания как да различават емоциите си и как да ги канализират здравословно, през игри и творчество.Children gain the basics of telling their emotions apart and channelling them in a healthy way, through games and creativity.
Изплети мечтиWeave Your Dreams
Творческо пространство за споделяне, в което създаваме „Карти на мечтите" и оформяме цели и желания.A creative space for sharing, where we make "Dream Maps" and give shape to goals and wishes.
Мечти в балончетаDreams in Bubbles
Вечер, в която мечтите получават форма, думи и картини върху платно, с чаша просеко и спокойствие.An evening where dreams take shape — words and images on canvas, with a glass of prosecco and calm.
Всяка работилница може да е и по поръчка — тиймбилдинг, рожден ден или събитие, при нас или при вас.Every workshop can also be private — team building, a birthday or an event, at our place or yours. Питай за дата →Ask for a date →
Вземи парче от пространството у домаTake a piece of the space home
„По-щастливо аз" е работна тетрадка — 30-дневно пътуване към себе си, създадено с грижа от Психопозитивно. Съвсем скоро тук ще можеш да поръчаш дневниците и другите ни продукти директно."A Happier Me" is a workbook — a 30-day journey to yourself, created with care by Psihopozitivno. Very soon you'll be able to order the journals and our other products right here.
Хората на ПсихопозитивноThe people of Psihopozitivno
Малък екип с голяма грижа за всеки, който влезе през вратата.A small team with great care for everyone who walks through the door.
Мирела Христова
Казвам се Мирела Христова и съм психолог по образование и призвание. Над десет години практикувам и вярвам, че всеки има правото да бъде щастлив и пълноценен в живота си. Моите клиенти са най-големият ми мотиватор да продължавам да развивам Психопозитивно и услугите в него.My name is Mirela Hristova and I am a psychologist by education and by calling. I have practised for over ten years and I believe everyone has the right to be happy and fulfilled in life. My clients are my greatest motivation to keep developing Psihopozitivno and everything it offers.
Калина Гунчева
Казвам се Калина Гунчева и съм учител по математика. Най-голямата ми мотивация са успехът и усмивките на децата. Моята цел е да превръщам математиката от предизвикателство във възможност за развитие, мислене, успех и да изградят увереност в собствените си способности. Вярвам, че всяко дете има талант, който трябва да бъде открит и насърчен.My name is Kalina Guncheva and I am a maths teacher. My greatest motivation is the success and the smiles of the children. My goal is to turn maths from a challenge into an opportunity for growth, thinking and success, and to help children build confidence in their own abilities. I believe every child has a talent that should be discovered and encouraged.
Отговори на въпросите, които те водят тукAnswers to the questions that bring you here
Пишем по темите, които родителите и възрастните наистина търсят — просто, човешко и приложимо.We write about the topics parents and adults really search for — simple, human and practical.
Да намерим време за тебLet's find time for you
Най-бързо е с обаждане. За работилници и математика можеш и да поискаш час през формата.Calling is fastest. For workshops and maths you can also request a slot through the form.
- КабинетOfficeСофия, кв. Гео МилевSofia, Geo Milev district
- Работно времеHoursКонсултации: 08:30–19:30 · Работилници: събота и неделяConsultations: 08:30–19:30 · Workshops: weekends
- ОнлайнOnlineНа български, за клиенти в България и по светаIn Bulgarian, for clients in Bulgaria and worldwide